Consejos de las mujeres

¿Cómo se puede superar un miedo fuerte al parto?

Algunas mujeres, al estar embarazadas por segunda vez, comienzan a experimentar ansiedad antes del próximo parto. A menudo esta ansiedad se convierte en verdadero miedo y pánico. Tal actitud realmente puede llevar a complicaciones durante el parto, por lo que es extremadamente importante entender de antemano qué es lo que le causa el miedo y cómo superarlo.

¿Por qué hay un miedo al segundo nacimiento?

Se cree que el primer nacimiento tiene miedo debido a la ignorancia, y el segundo, porque la mujer de parto ya sabe lo que le espera. Al mismo tiempo, los expertos dicen que el primer parto en las mujeres es más difícil y doloroso que todos los posteriores. Esto se explica por el hecho de que el cuerpo no ha presionado previamente para participar en el parto, la mujer no tiene una idea completa de cómo sucederá todo y cada persona tiene un umbral de dolor. Sin embargo, muchas personas experimentan el miedo a los segundos nacimientos más que los primeros.
Esto puede deberse a las siguientes razones:

Para algunas mujeres, el primer parto puede ser difícil: prolongado, con dolor y complicaciones insoportables, con sangrado o pérdida de conciencia. Después del primer nacimiento, desarrollan memoria muscular, lo que conduce a un aumento de la ansiedad y la irritabilidad antes del segundo. Y más cerca de la fecha preciada, la ansiedad comienza a convertirse en miedo y pánico reales.

2. Mal cuidado en el hospital de maternidad.

La futura madre necesita el apoyo no solo de su cónyuge y parientes cercanos, sino también del personal médico del hospital de maternidad antes de dar a luz. Hay casos en que la partera no solo no brinda apoyo, sino que también comienza a ser grosera y ajusta negativamente a una mujer en el parto, o la intimida en caso de que comience a cometer errores de pánico.

3. Emociones negativas

Algunas mujeres antes del segundo nacimiento discuten el próximo evento con otras mujeres en trabajo de parto, comparten sus impresiones entre sí y discuten las sensaciones de dolor en detalle. Después de leer esto, la mujer comienza a adaptarse automáticamente a un mal humor.

4. Experiencia negativa de los demás.

Una vez en el barrio con otras mujeres, la mujer comienza a comunicarse con ellas y aprende sobre sus experiencias, tanto positivas como negativas. Y es la experiencia negativa que se describe en todos los colores y detalles. Después de haber escuchado las historias, la mujer frente al parto tiene en su cabeza una imagen brillante, pero desagradable, que causa miedo y pánico.

Cualquiera sea la razón por la que se teme el segundo nacimiento, se debe luchar contra esto, porque la salud y el bienestar tanto de la futura madre como del niño están en juego.

¿Cómo elegir un buen ginecólogo?

La elección de un médico para el embarazo es una de las tareas importantes, ya que la salud de la esposa y su hijo por nacer puede depender de su competencia. Por lo tanto, al elegir un ginecólogo, es importante considerar cuidadosamente su decisión, sopesar los pros y los contras y considerar los siguientes puntos:

Seguramente rodeados de mujeres, hay amigos o solo amigos que han superado con éxito todas las etapas del embarazo y han dado a luz a un bebé sano. Tal vez podrán recomendar un buen médico. También puede chatear con mujeres recién nacidas en varias comunidades y foros y averiguar a qué médicos recomendarían.

2. Visitar la clínica por lugar de residencia.

Por lo general, varios especialistas trabajan en clínicas ambulatorias, por lo que vale la pena visitarlos para elegir por "prueba y error" un médico adecuado en el que se pueda confiar en su salud y la de su futuro hijo. También puede obtener información sobre los especialistas que están de acuerdo con las mujeres embarazadas.

3. Verifique la idoneidad profesional del ginecólogo.

Si una mujer se encuentra en la etapa de planificación del embarazo, puede visitar al menos dos ginecólogos y comparar. La forma en que el especialista realiza el examen y cómo se realiza el examen indica su idoneidad profesional.

Causas del miedo y formas de prevenirlos.

  • La primera y principal razón es la masa y la disponibilidad de información completamente diferente, que literalmente supera las extensiones de Internet, la prensa impresa y los libros. La mayoría de las mujeres, cuando se encuentran en una posición interesante, comienzan a estudiar toda la información disponible, ¡y con razón! Solo que, por alguna razón, no están recurriendo a especialistas competentes y profesionales experimentados, sino a todo tipo de foros y chismes, en los que historias sobre partos con complicaciones, trauma de nacimiento, un cambio de forma de una manera horrible y también sobre dolores insanos son literalmente el fin Por supuesto, después de leer esto, puedes sentirte asustado, perdiendo cualquier deseo de dar a luz. Recuerda que el parto es un proceso individual que se lleva a cabo en cada mujer a su manera, y cuanto más temes, más difícil y doloroso será. Y un hecho más indiscutible: el parto tranquilo y prácticamente indoloro no es tan emocionante y escandaloso, por eso las pasiones y los dolores insanos son tan populares.
  • La experiencia previa infructuosa o la experiencia de amigos pueden ser otra razón por la cual hay miedo al parto. También sucede que el primer embarazo terminó en un parto difícil, que también fue tomado por un médico no muy amable y calificado. E incluso debido al hecho de que todo terminó bien, una mujer no puede librarse del miedo que la atormenta. Y luego está una novia, que tuvo una situación similar, y comienza a parecer que solo puede proceder de esta manera, nada más. Todo esto es una tontería, solo la futura madre necesita analizar su primera experiencia, pensar en todos los errores que se cometieron por primera vez y, por supuesto, tratar de evitar que vuelvan a suceder.
  • Otra razón es el miedo a lo desconocido. La mayoría de las veces ocurre en las niñas que dan a luz por primera vez, a pesar de las historias de novias o parientes, todavía no lo sabe, pero cómo procederá exactamente en su caso. La mejor manera en este caso es leer, en la medida de lo posible, la literatura sobre este tema, inscribirse en cursos para futuras madres, donde todas las preguntas que le interesan se revelan en el aula. Además, las clases de yoga se llevan a cabo allí para mujeres embarazadas, que, por cierto, son muy útiles en esta situación y pueden hacer que el proceso de traer un bebé al mundo sea mucho más fácil y sin dolor. Además de todo esto, ganará un nuevo círculo de niñas que también se encuentran en la misma posición que usted, al comunicarse con ellas también puede tener un efecto positivo en su estado psicológico.
  • Otro temor común es el temor a complicaciones graves o la muerte durante el parto. Para dejar de preocuparse antes del nacimiento de un niño en este caso, debe comprender que estará rodeado de profesionales y familiares. El nivel de la medicina moderna ha alcanzado tal altura que las muertes durante el parto casi nunca ocurren, los médicos harán todo lo necesario para evitarlo. También es muy importante escuchar atentamente a su partera, que con su consejo durante todo el proceso podrá advertir a la futura madre contra la mayoría de los problemas y problemas.
  • También hay un cierto porcentaje del sexo justo, que tiene mucho miedo de parecer feo durante el parto. Después de todo, todos son conscientes de que, en el proceso, una mujer suda, se pone pálida, pierde sangre y, a veces, se vacía completamente en la silla. ¿Para superar ese miedo, necesita comprenderse a sí mismo y comprender por qué es tan importante para usted, incluso en un momento así de su vida, verse perfecto? Después de todo, hay cosas mucho más importantes que la belleza de la apariencia, especialmente si se trata de la salud de su futuro bebé. A menudo esto se debe a la baja autoestima, la presencia de su esposo al nacer, que nunca te ha visto en este estado. Si este es el caso, entonces es muy posible que sea mejor invitar a una madre o un amigo cercano a la vez para que se sienta más cómodo.
  • Otro punto: el embarazo demasiado temprano, lo que lleva a la falta de voluntad de la niña para convertirse en madre. Debido a esto, el cuerpo en el nivel subconsciente está tratando de retrasar el momento del nacimiento del niño, debido a lo cual todo el proceso se vuelve aún más largo y más doloroso. Aquí lo principal es entender que el bebé es una alegría, buscar emociones positivas y no olvidarse de creer en el futuro, entonces el nacimiento será más fácil y tranquilo.

¿Qué ayudará a calmarse antes de dar a luz?

Ahora que las causas del miedo han terminado, necesitas encontrar una manera de sintonizar una ola positiva. La autohipnosis y el autoaprendizaje son de gran ayuda, tienes que convencerte constantemente de que todo estará bien, que el proceso de nacimiento es la etapa final de tu embarazo, para la cual te has estado preparando durante tanto tiempo, y que toda mujer debería ir de principio a fin con su bebé.

Cualquier madre debe estar contenta con la próxima reunión con su hijo, especialmente con la primera. Incluso en tales situaciones, la siguiente configuración ayuda: el bebé es más difícil que yo, porque tiene miedo, por primera vez se enfrentará a un gran mundo, trabaja y trata no menos que a su madre. Cuando una mujer se concentra en su bebé, los miedos pasan a un segundo plano, hay un deseo de ayudarlo y protegerlo.

Natalia Evgenievna Pokhodilova

Psicóloga, Kinesióloga Consultora online. Especialista de la página web b17.ru

- 17 de septiembre de 2014, 14:35.

cual es tu termino Yo también tenía miedo, pero al final del noveno mes ya había soñado con tener la oportunidad de dar a luz, cuando empezaron las contracciones, estaba realmente feliz, tenía un pensamiento en la cabeza: bueno, finalmente, sufriría unas horas y todo.

- 17 de septiembre de 2014, 2:40 pm

Salga y mire a su alrededor: ¿cuántas mujeres con hijos verá? Y todos dieron a luz, y todos están vivos!

- 17 de septiembre de 2014, 15:01.

Todos tenemos diferentes maneras :) Pero esta es nuestra naturaleza, -) di a luz a dos de ellos y me di cuenta de que todo lo que había pasado valió la pena para poner a tu bebé en tu pecho :) No es doloroso doler en absoluto, más contracciones dolorosas.

- 17 de septiembre de 2014, 15:03.

cual es tu termino Yo también tenía miedo, pero al final del noveno mes ya había soñado con tener la oportunidad de dar a luz, cuando empezaron las contracciones, estaba realmente feliz, tenía un pensamiento en la cabeza: bueno, finalmente, sufriría unas horas y todo.

+1
El mes pasado me arrastré de la cama al baño y regresé, había acidez estomacal, soñaba con dar a luz.

- 17 de septiembre de 2014, 15:04.

Y en general, todo el mundo tiene todo diferente, alguien causa más pánico, pero realmente duele a alguien :) Pero este dolor pasa inmediatamente después de ver al bebé. Correctamente aquí ya han escrito "mira a la calle, cuántas mamás tienen bebés :)

- 17 de septiembre de 2014, 15:23.

cual es tu termino Yo también tenía miedo, pero al final del noveno mes ya había soñado con tener la oportunidad de dar a luz, cuando empezaron las contracciones, estaba realmente feliz, tenía un pensamiento en la cabeza: bueno, finalmente, sufriría unas horas y todo.

El término es de 2 meses, pero solo me enteré de los primeros días cuando me enteré y dije, dime, pero ¿no es tan doloroso que parezca que te estás muriendo?

- 17 de septiembre de 2014, 15:27.

Y en general, todo el mundo tiene todo diferente, alguien causa más pánico, pero realmente duele a alguien :) Pero este dolor pasa inmediatamente después de ver al bebé. Correctamente aquí ya han escrito "mira a la calle, cuántas mamás tienen bebés :)

Bueno, ¿cuántos murieron durante el parto? ¿Te quedaste mutilado? Dado que no caminan por la calle, ¿parece ser este el caso?
Haz correctamente, el autor, que tienes miedo. Lea libros, descubra todos los detalles para que, en el caso de una situación crítica, tanto usted como sus familiares sepan qué hacer y a quién pedir ayuda si algo sale mal.

- 17 de septiembre de 2014, 15:29.

Explica, y cuando mueres, es como? Y es doloroso dar a luz, muy, bien, nada, darás a luz a cualquiera.

- 17 de septiembre de 2014, 15:29.

El término es de 2 meses, pero solo me enteré de los primeros días cuando me enteré y dije, dime, pero ¿no es tan doloroso que parezca que te estás muriendo?

Bien, ¿qué piensas, es doloroso o no, cuando la vagina es desgarrada por el niño extrovertido?

- 17 de septiembre de 2014, 15:30.

El término es de 2 meses, pero solo me enteré de los primeros días cuando me enteré y dije, dime, pero ¿no es tan doloroso que parezca que te estás muriendo?

ept, sí, ni siquiera tienes barriga! ¿Te molestarás en los próximos 7 meses? Para mí, el dolor del parto fue tolerable, pero, ¿cómo será su nacimiento y el dolor que tendrá para usted? Nadie aquí le dirá, deje de recopilar las historias de miedo de otras personas en Internet, salga a caminar.

- 17 de septiembre de 2014, 15:33.

Bien, ¿qué piensas, es doloroso o no, cuando la vagina es desgarrada por el niño extrovertido?

Ohhh, corrió lisiado! Dale más lata, pequeña emoción aún, por crapa no lo suficiente.

- 17 de septiembre de 2014, 15:34.

Tatiana, mi primer embarazo fue absolutamente los mismos pensamientos! Todavía me enredé, leí historias sobre el parto, miré un video; apareció un miedo tan terrible y mis pensamientos no eran del todo divertidos. Pero un día, me dije a mí mismo, "para. Todos dan a luz, las mamás caminan por la calle con varios niños. Las famosas actrices rusas y de Hollywood dan a luz. ¿Y qué hay de mí? ¿Peor?" Y de alguna manera este miedo se disipó. Nuestras madres, abuelas en general sin medios modernos dieron a luz (ahora en hospitales de maternidad, se hacen todo tipo de goteros, se pinchan analgésicos para facilitar el parto).
Así que no tengas miedo de ti! Además, todas estas sensaciones de dolor se borran del cerebro con bastante rapidez.
Ya me he reunido para el segundo y dar a luz pronto otra vez)))))))))))))))))))))))))))

- 17 de septiembre de 2014, 15:37.

Ohhh, corrió lisiado! Dale más lata, pequeña emoción aún, por crapa no lo suficiente.

Por cierto, si el embarazo y el parto no estuvieran envueltos en un velo de gran destino y sacramento divino, y las mujeres se explicaran directamente con lo que les sucede a sus cuerpos durante el embarazo y el parto, esto sería justo y humano para las mujeres. Esto es una locura cuando una persona queda embarazada y luego pregunta si le duele dar a luz. Las niñas necesitan saber todo esto en detalle a partir de los diez años para tomar decisiones sobre el embarazo y el parto de manera equilibrada, basándose en información completa sobre el proceso.

- 17 de septiembre de 2014, 15:37.

Tatiana, mi primer embarazo fue absolutamente los mismos pensamientos! Todavía me enredé, leí historias sobre el parto, miré un video; apareció un miedo tan terrible y mis pensamientos no eran del todo divertidos. Pero un día, me dije a mí mismo, "para. Todos dan a luz, las mamás caminan por la calle con varios niños. Las famosas actrices rusas y de Hollywood dan a luz. ¿Y qué hay de mí? ¿Peor?" Y de alguna manera este miedo se disipó. Nuestras madres, abuelas en general sin medios modernos dieron a luz (ahora en hospitales de maternidad, se hacen todo tipo de goteros, se pinchan analgésicos para facilitar el parto).
Así que no tengas miedo de ti! Además, todas estas sensaciones de dolor se borran del cerebro con bastante rapidez.
Ya me he reunido para el segundo y dar a luz pronto otra vez)))))))))))))))))))))))))))

Gracias, querido por su apoyo, pero dígame, ¿qué hizo para adormecer el dolor durante el parto?

- 17 de septiembre de 2014, 15:39.

Las niñas, queridos, que dieron a luz y pasaron por esto, me dicen cómo superar el miedo al parto y el dolor, ¿duele tanto que mueren? Estaba tan asustado que en las primeras semanas incluso pensé en deshacerme del embarazo, por favor, apóyelo.

¡No tengas miedo! Ya no se disuelven! Toka para dar a luz o césar. El tercero no se da. Por encima de la nariz! ¡Todo tarde o temprano pasará!

- 17 de septiembre de 2014, 15:40.

Por cierto, si el embarazo y el parto no estuvieran envueltos en un velo de gran destino y sacramento divino, y las mujeres se explicaran directamente con lo que les sucede a sus cuerpos durante el embarazo y el parto, esto sería justo y humano para las mujeres. Esto es una locura cuando una persona queda embarazada y luego pregunta si le duele dar a luz. Las niñas necesitan saber todo esto en detalle a partir de los diez años para tomar decisiones sobre el embarazo y el parto de manera equilibrada, basándose en información completa sobre el proceso.

Chel ?! ¿Qué es el velo de la Santa Cena?

- 17 de septiembre de 2014, 15:41.

Te lo ruego Y te lo ruego. Autor, no te sientas en los foros y no leas lo que escribieron las personas. El umbral del dolor es diferente para todos. Alguien le teme al dentista antes de perder el pulso, y alguien se cura sin anestesia. Una vez leí sobre biopsia y cauterización de la erosión. ¿Sabes lo que lees? ¡Hasta el desmayo! Al final, estaba cansado de mí mismo por miedo a lo que sucederá en cualquier caso y qué piensas? ¡Todo resultó ser una completa estupidez! Bueno, duele, como con mesykakh muy enfermizo, pero es TERRIBLE! ¡Lo más importante, maldita sea, sobrevivirás! ¡Simplemente no tiene tiempo para parpadear, ya que en la sala se acostará con el bebé! El parto es solo un par de horas en nuestras vidas, ¡pero los niños pequeños que te deleitarán por el resto de tu vida!

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- 17 de septiembre de 2014, 15:43.

¿Alguna vez has tenido dolor menstrual? Con las contracciones el dolor es el mismo, pero a veces más fuerte. Yo no muero a ciencia cierta. y el nacimiento en sí dura 10 minutos, y no duele en absoluto. Por supuesto, no se recomienda, pero si está justo antes del pánico, inscríbase en una cesárea: no sentirá nada, no tome solo el 100% de esta decisión, déjelo como respaldo. Seguro que al final del embarazo tu opinión cambiará. por ejemplo, daría a luz una vez más, para que una mujer embarazada camine peor y se siente de baja por maternidad.

- 17 de septiembre de 2014, 15:45.

Te lo ruego Y te lo ruego. Autor, no te sientas en los foros y no leas lo que escribieron las personas. El umbral del dolor es diferente para todos. Alguien le teme al dentista antes de perder el pulso, y alguien se cura sin anestesia. Una vez leí sobre biopsia y cauterización de la erosión. ¿Sabes lo que lees? ¡Hasta el desmayo! В итоге, я просто сама устала бояться того, что в любом случае случится и что вы думаете? Все оказалось полной фигней! Ну да больно, как при очень больнючих меськах, но это ТЕРПИМО! Самое главное блин вы это переживете! Просто глазом моргнуть не успеете как в палате будете лежать уже с малышом! Роды это лишь пару часов в нашей жизни, а вот маленькие детишки которые будут радовать вас, уже на всю жизнь!

Mi novia dio a luz recientemente, cometió un error, dijo que tanto dolor parece que ya te estás muriendo, así que no sé para qué me estoy preparando, aullando todos los días, pensando constantemente en el aborto.

- 17 de septiembre de 2014, 15:46.

y sí, salga de este foro con seguridad, si realmente quiere, siéntese en los foros de madres, seguramente lo tranquilizarán allí, lo traerán ahora mismo.

- 17 de septiembre de 2014, 15:47.

Y le pregunto a mi madre, por lo que ella dice que cuando las mujeres cuando ella dio a luz a su cabeza contra la pared estaban golpeando, tiemblo de miedo por la noche.

- 17 de septiembre de 2014, 15:51.

Nuestras madres, abuelas en general sin medios modernos dieron a luz (ahora en hospitales de maternidad, se hacen todo tipo de goteros, se pinchan analgésicos para facilitar el parto).

Usted ve las estadísticas, cuántas de estas madres y abuelas murieron al nacer. La OMS, por ejemplo, da algunos datos sobre Rusia: http://www.who.int/gho/maternal_health/countries/rus.pdf?ua=1
Allí, se obtiene una tendencia muy bonita de 1988 a 2010. No creo que hasta 1988, durante el parto, mucho menos muriera.

- 17 de septiembre de 2014, 15:53.

Y le pregunto a mi madre, por lo que ella dice que cuando las mujeres cuando ella dio a luz a su cabeza contra la pared estaban golpeando, tiemblo de miedo por la noche.

Dios, entonces es posible. ¡Pero ahora hay una epidural! Cesárea al final. Bueno, los malditos doctores son tontos, si ven que no puedes dar a luz según el testimonio, bueno, lo harán. Volverá a esta pregunta sobre el miedo cuando tenga 9 meses de edad e incluso entonces, si tiene miedo, hable con su médico. Pero generalmente, a los 9 meses, realmente piensas, por así decirlo, para dar a luz rápidamente :)))

- 17 de septiembre de 2014, 15:54.

Dios, entonces es posible. ¡Pero ahora hay una epidural! Cesárea al final. Bueno, los malditos doctores son tontos, si ven que no puedes dar a luz según el testimonio, bueno, lo harán. Volverá a esta pregunta sobre el miedo cuando tenga 9 meses de edad e incluso entonces, si tiene miedo, hable con su médico. Pero generalmente, a los 9 meses, realmente piensas, por así decirlo, para dar a luz rápidamente :)))

* NO tontos :) lo siento

- 17 de septiembre de 2014, 16:13.

* NO tontos :) lo siento
oh, el hecho del asunto es que algunos médicos todavía tienen estas manos ((mi ahijado, por ejemplo, nació con partos muy difíciles y con una herida en la cabeza, porque había una fruta muy grande, y mi madre era miniatura, pero por alguna razón, ni siquiera pensaron en ofrecer la COP, tuve que atravesar siete círculos del infierno, e incluso con tales consecuencias, el niño se sometió a una cirugía en el cráneo desde el nacimiento, bueno ahora que todo está bien con ellos.

- 17 de septiembre de 2014, 16:18.

cual es tu termino Yo también tenía miedo, pero al final del noveno mes ya había soñado con tener la oportunidad de dar a luz, cuando empezaron las contracciones, estaba realmente feliz, tenía un pensamiento en la cabeza: bueno, finalmente, sufriría unas horas y todo.

El término es de 2 meses, pero solo me enteré de los primeros días cuando me enteré y dije, dime, pero ¿no es tan doloroso que parezca que te estás muriendo?
Opóspido, sí te informo primero. Aquí hay un milagro.

- 17 de septiembre de 2014, 16:34.

Estoy embarazada por 9 semanas. Simplemente no pienso en el parto, ni en monatka para un bebé, ¡me preocupo por él y por mi salud! Cómo comienza para que no puedas volver. Mi amiga se dio a luz sin pararse y me dijo honestamente, pero tienes dolor pero tolerantemente, no estarás desgarrada por escuchar a un médico, así que me estoy adaptando para que tenga suerte.

- 17 de septiembre de 2014, 16:37.

Lea el libro "El parto sin miedo", está en la red. El dolor del parto depende mucho de las emociones de la madre. Aprende a relajarte. Todo estará bien contigo.

- 17 de septiembre de 2014, 16:44.

¿Quién sabe cómo deshabilitar esta maldita publicidad?

- 17 de septiembre de 2014, 16:53.

y cuáles son las opciones para no dar a luz, si ya está embarazada, entonces la única manera de dar a luz. El nacimiento en sí no duele, duele las contracciones. Sí, y todos de diferentes maneras, algunos como los gatos dan a luz y dicen cómo ir al baño.

- 17 de septiembre de 2014, 16:54.

autor, soy igual que tu! Ya tengo 26 años pronto, quiero tener hijos, pero tengo tanto miedo que incluso quiero abandonar a los niños. Aquí tal y y d y sobre t y y! Por cierto, mi hermana mayor es la misma. Ni siquiera sé qué es exactamente lo que nos asustó tanto que estamos temblando de miedo ante el pensamiento del parto.
Mi principal temor no es el dolor, sino un niño enfermo. Tengo mucho miedo de dar a luz a un niño enfermo y sufrir toda mi vida. Mi novia tiene un hijo reclinado.

- 17 de septiembre de 2014, 16:56.

Cuando me acosté en la cama en el hospital de maternidad, una niña también temía el nacimiento y le pidió al médico que nos calmara. Agitó su mano hacia nosotros y dijo: "Nadie ha dejado este lugar embarazada". Nos reímos, desactivamos la situación. Autor, ahora, si todo fuera tan espeluznante e insoportable como temes, ¿alguien daría a luz de nuevo? Para mí, los recuerdos de mi nacimiento son agradables. Después de todo, fue el momento de conocer a la persona más cercana y querida. Lo principal es elegir un buen médico y escucharlo en todo. Al final, si realmente duele, puedes después de todo con anestesia (lo hice sin ella). Por cierto, sobre la niña que tenía miedo, ya tiene dos hijos)))

- 17 de septiembre de 2014, 17:11.

Tenía miedo, pero quería dar a luz, ahora puedo decir que para mí no fue tan fácil como quería. Di a luz a una epidural, pero sufrí tanto horror mientras estaba en el hospital de maternidad, que no es nada más que nada. Tan pronto como entré en el prenatal (de esta palabra, estoy justo dentro de mí) me horrorizaba todo el tiempo. Esto no es miedo, esto es horror. En la cama de al lado, una mujer estaba gimiendo y gritando, levantándose a cuatro patas, y me sorprendió mucho sus gritos. Yo mismo di a luz sin dolor, pero nunca volvería a eso.

- 17 de septiembre de 2014, 17:18.

Para mí, el parto fue relativamente indoloro, el dolor en las contracciones fue tolerable (tuve un dolor muy similar durante la menstruación el día 1, y este dolor no fue "enfermo", sino de alguna manera agotador, doloroso o algo así). Pero inmediatamente me puse a lo positivo, fui a los cursos para prepararme para el parto, traté de concentrarme en la respiración durante el parto para que el niño recibiera oxígeno y escuchara a la partera, así que ella dio a luz sin interrupciones (aunque al principio no funcionó) Es una felicidad indescriptible sostener a tu bebé en tus brazos.

- 17 de septiembre de 2014 17:25.

En lugar de leer horriblemente toda la basura en Internet, vaya a la escuela de las futuras madres. Yo mismo di a luz, sin una epidural, con contracciones, me duele, pero puedes vivir. parto, como ya se mencionó - diez minutos de tiempo, y ya alivio. cuando vi al niño, estallé en llanto, no por un exceso de sentimientos, sino por el horror, cuando imaginé que todo lo que había experimentado no era comparable con lo que él había experimentado. te imaginas: lo terrible que es nacer y apoyarse mutuamente, o algo así.

- 17 de septiembre de 2014, 17:36.

Tatiana, mi primer embarazo fue absolutamente los mismos pensamientos! Todavía me enredé, leí historias sobre el parto, miré un video; apareció un miedo tan terrible y mis pensamientos no eran del todo divertidos. Pero un día, me dije a mí mismo, "para. Todos dan a luz, las mamás caminan por la calle con varios niños. Las famosas actrices rusas y de Hollywood dan a luz. ¿Y qué hay de mí? ¿Peor?" Y de alguna manera este miedo se disipó. Nuestras madres, abuelas en general sin medios modernos dieron a luz (ahora en hospitales de maternidad, se hacen todo tipo de goteros, se pinchan analgésicos para facilitar el parto).
Así que no tengas miedo de ti! Además, todas estas sensaciones de dolor se borran del cerebro con bastante rapidez.
Ya me he reunido para el segundo y dar a luz pronto otra vez)))))))))))))))))))))))))))

¿Qué picaste específicamente / dribla si no eres un secreto o tú mismo? ¿Tienes una hija o un niño?

- 17 de septiembre de 2014, 18:02.

¡El autor abortó y no tendrá que tener miedo de dar a luz!

- 17 de septiembre de 2014, 19:43.

Di a luz a dos hijos, todo está bien. Por supuesto, hay matices de descansos, pero esto no significa que todos puedan tener eso.

- 17 de septiembre de 2014, 8:08 PM

El autor, por supuesto, entiendo que todos están tratando de tranquilizarte, pero eso no te ayudará a venir al parto preparado. Las contracciones pueden ser de un par de horas y pueden demorarse más de un día. El nacimiento en sí, como dicen 10 minutos, bueno, tal vez 10 minutos, y tal vez 3 horas, como el mío. La felicidad a la vista de un niño ensombrece todo. mi dolor lo ha eclipsado todo, el niño lo vio conscientemente unas 5 horas después del parto. No hay felicidad, soy todos los círculos del infierno. Epiduralka trabajó para mí en las peleas, así que no me preocupé demasiado, pero por alguna razón dejó de funcionar durante la última hora y luego aprendí lo que significa querer morir. Esto es de películas de terror. Ahora el consejo es esencialmente, pregúntale a tu madre cómo dio a luz, lo más probable es que tengas algo similar. Busque un médico para el parto con una epidural de la A a la Z, y no solo para el período del parto. El nacimiento en sí también es muy doloroso, bueno, no puede haber una separación indolora de los huesos y lágrimas de los músculos y las mucosas por definición, a menos que la naturaleza sea muy amplia. Cuida lo que comes, para no ganar mucho peso, porque Un niño también puede ser grande, respectivamente, más divertido para ti. Más cerca del nacimiento, la ecografía con la determinación del peso, si es grande, insiste en la COP. Como resultado, puedes sobrevivir, ahora "disfruto" el síndrome postraumático.

- 17 de septiembre de 2014, 20:10.

Bebí phenazepam antes

- 17 de septiembre de 2014, 20:12.

Salmo El segundo nunca es, solo tienes que estar loco, ir voluntariamente al segundo después de la experiencia. Pero esta es mi historia y no se puede tocar en absoluto!

- 17 de septiembre de 2014, 10:39 PM

haz una cesárea y nada dolerá y las lágrimas no lo harán

- 17 de septiembre de 2014, 23:21.

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- 18 de septiembre de 2014, 10:11

La naturaleza es muy sabia, y con razón, las niñas dicen que para el noveno mes, usted ya quiere dar a luz más rápido), así concebido, el miedo se apaga y hay un deseo de terminar con el embarazo) ese es el nacimiento y eso es adecuado.
Di a luz dos veces, la primera con piramide (un derivado de la morfina en mi opinión), duermes con ella, pero las contracciones se sienten como en un sueño, el tiempo pasa volando rápidamente. Todo fue bien. Cuando dio a luz en el sofá, pensó: ¡tú puedes dar a luz!
La segunda vez que di a luz hace 4 meses, el miedo también era fuerte en los primeros meses, y luego quise dar a luz más rápidamente, el nacimiento comenzó de manera bastante inesperada, antes de que lo asumiera, y este HORROR me chupó, todavía estaba en la sala prenatal y esperé el DOLOR))) no vino, es decir el dolor fue, pero bastante tolerable, un poco más doloroso que con M. Pokolbasilo un poco más de 40 minutos, cuando hubo intentos, pero ya sabía que esto era el final y pronto lo tenía en la silla, por lo que el miedo pasó completamente, solo lo consideré intentos, y solo lo genérico corrió para saltar)) porque ¡Sabía que dos intentos y todo! Hijo nacerá))

- 18 de septiembre de 2014 12:20

El autor, también tenía miedo de dar a luz al horror. Pero ella quería un hijo, y su marido realmente quería. Quedó embarazada Primero, el desprendimiento del óvulo, el hematoma y la amenaza de aborto involuntario. Luego la toxicosis. Toda la preservación del embarazo, solo se puede mentir. A continuación, la candidiasis de los antibióticos. Luego dolores de cabeza que incluso escalan el muro. Luego el tono. Y en los últimos meses, ni se inclina, ni da la vuelta correctamente, duele, luego tira. Ahora tengo 9 meses, estoy dando a luz muy pronto, ¿y sabes qué? ¡Sueño con el inicio del parto! Tan pronto como me duele el estómago, espero que sea así, pero hasta ahora solo entreno en el camino. Parto versus embarazo - ¡solo un momento!

- 18 de septiembre de 2014, 14:14.

7. ¿Que me escribiste a mí o al Autor? :) Di a luz al mío, quiero el tercero :) Pero le traes miedo a la chica por nada. Ella todavía tiene que ir al hospital, empujar al niño. Ella está pidiendo apoyo aquí, no estadísticas sobre la mortalidad. Brad

- 18 de septiembre de 2014, 14:25.

Los primeros tres géneros fueron muy buenos. Llegué con una gran divulgación, el parto más largo fue de 3 horas (el primero) y me gustó mucho el proceso. Incluso los doctores se asombraron conmigo al decir que rara vez dan a luz tan fácilmente. Cuarto - planeado X. Horror. Físicamente todas las reglas. pero el trauma no enfermizo ha resultado ... todavía tengo que dar a luz, pero Neda bogsnova KS, miedo. En principio, solía decir que todos estábamos dormidos una vez y si se hacía durante el parto, entonces esta es la razón más justificada y noble :) Hay pocos casos de este tipo, las malas estadísticas no son rentables para los médicos6)) Todos dan a luz y darán a luz, no sucederá nada terrible. Bueno, el miedo tiene grandes ojos, pero cómo comenzará el proceso ya no da miedo, siempre da miedo antes y después)))

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- 18 de septiembre de 2014, 16:49.

Los primeros tres géneros fueron muy buenos. Llegué con una gran divulgación, el parto más largo fue de 3 horas (el primero) y me gustó mucho el proceso. Incluso los doctores se asombraron conmigo al decir que rara vez dan a luz tan fácilmente. Cuarto - planeado X. Horror. Físicamente todas las reglas. pero el trauma no enfermizo ha resultado ... todavía tengo que dar a luz, pero Neda bogsnova KS, miedo. En principio, solía decir que todos estábamos dormidos una vez y si se hacía durante el parto, entonces esta es la razón más justificada y noble :) Hay pocos casos de este tipo, las malas estadísticas no son rentables para los médicos6)) Todos dan a luz y darán a luz, no sucederá nada terrible. Bueno, el miedo tiene grandes ojos, pero cómo comenzará el proceso ya no da miedo, siempre da miedo antes y después)))

He leído tus publicaciones. Me siento desde Lo paso yo mismo. Solo tengo todo después del EP también. No siento que este sea mi hijo, no hay conexión. Pero trato de no insistir en eso, solo olvido cómo es un mal sueño, sé que esto nunca volverá a suceder, ya no voy a quedar embarazada. Hay cálidos sentimientos por mi hijo, porque él es pequeño y bonito Todos hablan como tu pequeño, no lo sé, para mí él simplemente salió de la nada.

- 18 de septiembre de 2014 17:25.

He leído tus publicaciones. Me siento desde Lo paso yo mismo. Solo tengo todo después del EP también. No siento que este sea mi hijo, no hay conexión. Pero trato de no insistir en eso, solo olvido cómo es un mal sueño, sé que esto nunca volverá a suceder, ya no voy a quedar embarazada. Hay cálidos sentimientos por mi hijo, porque él es pequeño y bonito Todos hablan como tu pequeño, no lo sé, para mí él simplemente salió de la nada.

Y trato de no pensar en absoluto. Acepto a su esposo como un niño, y como significa que tanto mío como yo queremos amarlo porque su esposo lo ama. Pero al mismo tiempo, todos quieren dar a luz a otro, espero que esos recuerdos desaparezcan por completo.

Tipos de miedos del próximo nacimiento.

No todas, pero muchas, especialmente las futuras mamás sin preparación, con pánico miedo al trabajo y dolor en el trabajo. En la mayoría de los casos, cuando se piensa en el parto, en su imaginación se dibujan fuertes tormentas, dolores, desgarros de todo el cuerpo, sufrimientos intolerables.

Estando en la trampa de sus propias fantasías y delirios, como las futuras mamás a la primera se dan cuenta de que están empezando a sentir pánico y, de hecho, Se inspiran fuertes sensaciones dolorosas.

Se pueden atribuir al mismo grupo, y representantes de la hermosa mitad, quienes se desmayan al ver una gota de sangre que sobresale de un rasguño. Incluso una pequeña herida parece ser una catástrofe para criaturas tan gentiles, y perciben el parto como la experiencia más difícil de la vida.

También hay futuras madres que no tienen miedo al parto, pero Ante posibles complicaciones. Las fuentes de sus temores, por regla general, son las historias de partos difíciles escuchados de amigos o leídos en revistas.

Y el último tipo de miedo al futuro parto en mujeres embarazadas es el temor de que no comportarse correctamente durante el parto, Para empujar con suficiente fuerza, para entender las recomendaciones del médico. El motivo de la aparición de tales preocupaciones es el sentimiento de la mayor responsabilidad de la madre hacia su bebé.

Sean cuales sean las causas de los temores de las mujeres embarazadas, deben deshacerse de ellas, para que no interfieran con el bienestar y la salud normales. No afectó el flujo de trabajo.

Ser madre - poder pensar en tu bebé.

Otro consejo muy importante para aquellas futuras mamás que no saben cómo superar el miedo al parto: sentirse como una verdadera madre Una mujer adulta, fuerte, que puede encontrar una salida a cualquier situación. Después de todo, cada mujer sueña con ser la mejor madre para su bebé.

Y el miedo al propio dolor, tan infantil, egoísta y hasta cierto punto ridículo, no encaja en la bella imagen de una mujer con un bebé en sus brazos.

Una vez decidida la maternidad, la mujer acepta automáticamente todas las dificultades que invariablemente acompañan la apariencia y la educación del niño. Y ella ya no tiene un camino de vuelta. Un lo único a lo que ella debería temer El momento más feliz de su vida es la falta de fe en su propia fuerza y ​​en la fuerza de su amor por el bebé.

Por ello, el sitio “Beautiful and Successful” desea a sus lectores. superar fácilmente el miedo al parto, ¡Conviértanse en las mejores, más fuertes y sabias madres y den a este mundo niños maravillosos!

1. "Dar a luz es muy doloroso"

Esta conclusión a menudo se puede escuchar de las madres. Sin embargo, en la mayoría de los casos, confunden el dolor durante las contracciones con sensaciones desagradables durante el parto. Estas son cosas completamente diferentes. Sí, los dolores durante las contracciones son realmente insoportables, pero lo pretende la naturaleza. No durarán para siempre, y si es necesario, el médico le inyectará un anestésico que le permitirá relajarse un poco.

El nacimiento en sí no es tan doloroso. Cuando un niño pasa por el canal del parto y se muestra su cabeza, la mujer experimenta solo una sensación de ardor en el perineo. Es bastante tolerable.

3. "Durante el parto, la entrepierna se romperá o se cortará"

Esta primiparae tiene un miedo similar al parto. Todo depende de las características del cuerpo de la mujer y del tamaño del feto. Si una mujer tiene músculos elásticos del perineo, el riesgo de ruptura es mínimo. El corte se realiza solo cuando es necesario (cabeza grande del bebé, problemas con la vista de la mujer, aumento de la presión). En cualquier caso, durante el parto, no lo harás antes. Después de todos los huecos e incisiones se suturarán con anestesia local.

4. "César es mejor"

Как говорят опытные акушерки: «После естественных родов женщина может встать и пойти, а после кесарева – реанимация, капельница, утка и так далее…», поэтому вывод делайте сами. Кесарево сечение применяют только в крайних случаях, когда это жизненно необходимо матери и ребенку. Además, no es el parto, sino la cirugía abdominal, después de lo cual el riesgo de complicaciones aumenta varias veces.

6. "Puedes dar a luz en cualquier parte, y bastante inesperadamente"

Estas situaciones se pueden observar en el cine: la mujer embarazada perdió el agua, comenzó a tener dolores terribles (contracciones), apenas tiene tiempo de llegar al hospital e incluso da a luz en el automóvil los gritos generales de los familiares. De hecho, un promedio de 8 a 12 horas pasa desde el inicio del parto hasta el nacimiento (a veces más). Durante este tiempo, definitivamente tendrá tiempo para llegar a su destino. La pronta entrega se lleva a cabo, pero ocurre con una probabilidad de 1 en 200 y dura de 2 a 4 horas. Esta vez también será suficiente.

7. "Antes del parto, es mejor no comer, para que la defecación involuntaria no ocurra en el proceso de los intentos"

Primero, hay una necesidad. Si da a luz con el estómago vacío, se cansará muy rápidamente. En segundo lugar, harás un enema para limpiar los intestinos. No se preocupe, si de todos modos habrá un "gran problema". Los médicos han visto todo en su vida, por lo que este temor al parto no merece atención.

9. "Los médicos en el hospital de maternidad son groseros"

Tal actitud hacia las mujeres en el trabajo de parto realmente tuvo lugar en los tiempos soviéticos. Ahora todo ha cambiado para mejor. Si los conocidos continúan calumniando en el hospital de maternidad local en el que se encontrará, entonces esto no es motivo para enojarse y, más aún, tener miedo al parto. Es mejor ir "por una nueva vida" solo de buen humor. Es poco probable que una mujer sonriente quiera ser grosera. Y si de repente hay quienes desean ofenderte, entonces siempre puedes quejarte de ellos.

10. "Todos los niños nacen feos".

Sí, ciertamente no son bebés encantadores de las películas, pero tampoco hay nada de miedo. Los recién nacidos en los primeros minutos de vida pueden ser azules, marchitos, pegajosos ... Y te imaginas a ti mismo en su lugar. ¿Si estuvieras 9 meses en estado líquido y en completa oscuridad? Después de media hora, los recién nacidos adquieren un color de piel normal y se vuelven más y más como niños normales.

Entonces, ahora sabes cómo superar el miedo al parto, y no te asustarás por las tonterías. Y dile a todos tus amigos "cariñosos": "¡Estaré bien!"

¿Cuáles son los temores de las futuras madres?

Además del miedo a lo desconocido y el dolor, las mujeres embarazadas pueden tener temores en una variedad de ocasiones asociadas con el próximo nacimiento. Muy a menudo, las mujeres embarazadas experimentan las siguientes preocupaciones:

  • ¿De repente el bebé se asfixia durante el parto?
  • ¿Y si el niño nace inferior, a pesar de los resultados de la ecografía?
  • ¿Qué pasa si el parto no comienza en absoluto?
  • ¿Y si el bebé nace justo en el baño durante el proceso "grande"?
  • ¿Qué pasa si al marido no le gusta el recién nacido, y dejará de amar tanto a la esposa como al recién nacido?
  • ¿Qué pasa si el parto comienza repentinamente en la calle o en una tienda?
  • ¿Y si hacen cesárea bajo anestesia, de repente después de la operación no funcionará el despertar?

El miedo al parto se manifiesta en la aparición de estos y muchos otros problemas. Para hacer frente al problema ayudará algunas técnicas, que puede dominar usted mismo o con la ayuda de personas cercanas. En algunos casos, no está de más ponerse en contacto con un psicólogo que puede identificar la causa de esta afección y seleccionar los métodos de terapia más preferidos. Un especialista con experiencia le dirá cómo sobrellevar el miedo al parto y sin métodos sin medicamentos, ya que llevar un medicamento a una futura madre durante el embarazo es muy indeseable.

¿Qué dicen los psicólogos sobre los temores de las mujeres embarazadas?

Según los psicólogos, los primeros comienzos y requisitos previos del miedo prenatal surgen no durante el embarazo, sino mucho antes. Una mujer, aún siendo una niña o una colegiala, absorbe involuntariamente información sobre lo peligroso que puede ser el parto, cómo dio a luz su propia madre y qué problemas conlleva. Dicha información se deposita en el subconsciente, y en la víspera del parto se manifiesta en forma de fuertes temores y fobias.

La actitud hacia las mujeres en trabajo de parto durante el período de acción de la medicina soviética hizo una contribución significativa. A pesar de que la asistencia genérica en ese momento se proporcionó de forma gratuita y de manera bastante cualitativa, el comportamiento del personal médico a menudo dejaba mucho que desear. Los gritos y el descontento de los médicos y enfermeras, que en gran medida fueron escuchados por la mujer en trabajo de parto de esa época, tuvieron un efecto negativo en su condición, por lo que la actitud de permanecer en el hospital de maternidad no fue la mejor.

Por lo tanto, los psicólogos aconsejan no confiar demasiado en la información recibida de parientes mayores o novias, porque cada uno tiene su propia experiencia subjetiva personal. Pero hablar con un médico que supervisa el embarazo es muy deseable, porque tiene información sobre la salud de la futura madre.

Los expertos advierten que los temores no pueden ser ignorados, pero deben ser resueltos para encontrar una manera de convertir estos pensamientos en sus aliados y ayudantes. Entonces, el proceso de nacimiento del bebé se volverá más consciente e indoloro en comparación con los nacimientos no preparados.

Miedo al parto: ¿cómo hacer frente?

Ayudar a superar el miedo al parto ayudará con algunas recomendaciones para ayudar a reducir el estrés y deshacerse de la ansiedad. Primero necesitas hacer lo siguiente:

  • Deshazte de lo desconocido. Cuanto más sepa una mujer sobre el proceso del parto, más fácil será para ella manejar la situación y actuar adecuadamente. Por lo tanto, es necesario estudiar información sobre los precursores de la actividad laboral, cómo comportarse durante los períodos de contracciones e intentos, cómo calmarse antes del parto. Si es posible, asista a cursos para mujeres embarazadas. Pero al mismo tiempo, es indeseable sobrecargarse con información excesiva. Especialmente, debe abstenerse de escuchar las historias de novias sobre los efectos negativos del embarazo o el parto y varios casos trágicos. Tales historias son al menos la mitad exageradas, e incluso los incidentes reales son extremadamente raros. Es mejor concentrarse en la comunicación con la familia y los amigos, porque la esposa, la madre, la hermana o la abuela pueden brindar un apoyo más tangible, aunque solo sea porque están realmente interesados ​​en un resultado exitoso del parto.
  • Preseleccione el hospital y hable con los médicos. Debe conocer todas las reglas de estadía en el hospital de maternidad y estudiar la lista de artículos que puede llevar con usted. Una bolsa para el hospital es mejor recogerla con anticipación, proporcionando todo lo necesario.
  • Superar el miedo al dolor. Cómo sobrevivir a las contracciones dolorosas se puede obtener de un médico o en cursos especiales para mujeres embarazadas. Es importante aprender la respiración adecuada, métodos de relajación. Es importante no permitir el estrés físico excesivo durante las contracciones. El dolor debe "pasar" a través de sí mismo, como algo más, o eliminarlo con varias acciones físicas. Puedes golpear la mesa o la pared con las manos, apretar con fuerza cualquier objeto en tu puño y expresar tus emociones en voz alta. Lo más importante: no se guarde todo para usted, para no crear un estrés excesivo en el cuerpo.
  • Masajes Durante la etapa inicial del parto, se da un gran papel a los movimientos de masaje. El masaje realizado correctamente reducirá la intensidad del dolor, calmará y relajará. Si tiene la intención de llevar a cabo entregas en colaboración, entonces es conveniente que el esposo aprenda por adelantado técnicas simples de masaje.
  • Caminando No es necesario ir a la cama cuando aparecen las contracciones y soportar el dolor, alejándose de la pared. Por el contrario, los movimientos activos reducen la intensidad de la incomodidad y ayudan a calmarse. Puede caminar por la habitación entre las contracciones; esto permitirá que el bebé se mueva más rápido hacia la salida de la barriga. Debe escuchar sus sentimientos, y luego se aclarará cuándo es mejor acostarse o sentarse, y cuándo, caminar con un paso rápido alrededor de la habitación.
  • Estado de ánimo emocional. Con la aparición de las primeras contracciones y en el futuro es imposible pensar solo en el dolor. Es necesario concentrarse en otras cosas y, en primer lugar, soñar que el bebé nacerá muy pronto. Tus pensamientos deberían calmar al niño, porque ahora es incluso más duro que su madre. El parto es una prueba importante para dos, por lo tanto, es mejor apoyar al bebé con una actitud positiva y un deseo mental por el bien.
  • Concentración en información positiva sobre el parto. Los psicólogos aconsejan poco antes del final del embarazo buscar en la red historias e impresiones sobre la finalización exitosa del parto. Puede pedirle al cónyuge u otro miembro de la familia que recoja la información necesaria para no tropezar accidentalmente con descripciones de casos trágicos o todo tipo de complicaciones. La experiencia exitosa de otras mujeres que ya han experimentado la felicidad de la maternidad les permitirá sentir fe en su propia fuerza y ​​sintonizar un resultado positivo.
  • Actividad fisica Por supuesto, en la víspera del parto, una mujer no debe hacer ejercicio físico serio, pero es perfectamente aceptable realizar un complejo de calentamiento ligero. La concentración en la implementación de movimientos simples (agitar las manos, girar cabezas, calentar manos y dedos, etc.) aumentará el nivel de endorfinas en el cuerpo y reducirá la producción de hormonas del estrés.
  • Cambio de actitudes ante el proceso del parto. Los expertos aconsejan que el nacimiento de un bebé no es un castigo severo asociado con el dolor, sino un trabajo serio y responsable destinado a lograr un excelente resultado. Y en cuanto a cualquier trabajo importante, el proceso de parto debe prepararse cuidadosamente: examine toda la información necesaria, siga las recomendaciones de los médicos, aprenda técnicas de respiración durante el parto, etc. Tal actitud reducirá en gran medida las manifestaciones de miedo y controlará mejor su comportamiento durante el parto.
  • Apoyo a personas cercanas. Si la futura madre, sobre todo, tiene miedo de estar en el frío e incómodo interior de la sala de maternidad, rodeada de personal desconocido, entonces no sería superfluo pedirle a su cónyuge, madre, hermana u otra persona cercana que atienda el parto. Ahora casi todos los hospitales de maternidad practican entregas en colaboración, por lo que tal solicitud no sorprendería a los médicos. Es necesario prepararse de antemano para la posible presencia de otro miembro de la familia al momento del nacimiento, es decir, para obtener el certificado necesario de ausencia de enfermedades que puedan representar un peligro para la madre o el bebé.

¿De qué debería abstenerse en el proceso de eliminar el miedo al parto?

Algunos métodos para lidiar con el miedo y la ansiedad, bastante aceptables en situaciones normales, pueden ser peligrosos para la futura madre y el bebé. En la lucha contra el estrés y la ansiedad en la víspera del parto, se deben evitar las siguientes acciones:

  • tomar antidepresivos, sedantes y otros medicamentos similares es altamente indeseable para la futura madre. Independientemente tomar tales medicamentos está estrictamente prohibido. Solo se permite una excepción en un caso: si el propio médico le recetó un sedante, por ejemplo, en la víspera de una cesárea programada,
  • estudiar con demasiado detalle la información médica sobre posibles complicaciones durante el parto. Es suficiente para la futura madre saber qué precursores están acompañados por el enfoque de la actividad laboral, así como sobre la aparición de los síntomas que debe consultar un médico. Todo lo demás solo aumentará la ansiedad y la emoción.
  • Escuche las historias de otras mamás sobre sus experiencias personales negativas del parto. Es mejor transferir con tacto la conversación a otro tema o decir directamente que dicha conversación no tiene que calmarse. Lo mismo se aplica a la comunicación virtual en internet.

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Cuando necesite la ayuda de un psicólogo o un médico.

En la mayoría de los casos, la futura madre puede hacer frente al miedo que ha aparecido. Pero, ¿qué hacer si ningún esfuerzo produce el resultado adecuado y el estado mental empeora día a día? En tal situación puede ayudar a un psicólogo profesional.

Es recomendable contactar a un especialista experimentado en los siguientes casos:

  • cuando el miedo al estado de ansiedad se vuelve obsesivo, en relación con el cual la mujer no puede concentrarse en otra cosa,
  • con insomnio persistente, causado por la ansiedad antes del parto,
  • En caso de deterioro de la salud general causado por niveles elevados de ansiedad. Una visita a un especialista es deseable si, debido al fuerte temor y la tensión, aumenta la presión arterial, aparece un dolor de cabeza, aumenta el latido del corazón,
  • Si una mujer ha experimentado previamente síntomas de depresión o neurosis,
  • Con mayor irritabilidad, lágrimas, nerviosismo.

Debe tenerse en cuenta que no hay nada incómodo o vergonzoso al dirigirse a un psicólogo, especialmente porque puede visitar a un experto en la mayoría de los casos de forma anónima. Si no es posible obtener una cita con un psicólogo, puede compartir sus dudas y ansiedades con el médico que supervisa el embarazo.

Consejos para el futuro papá.

En la cuestión de superar el miedo al parto depende mucho del cónyuge de la mujer, porque quien, si no es él, la mayor parte del tiempo está al lado de la futura madre. Para ayudar a su amada a encontrar paz mental y sintonizar con un resultado positivo del parto, un hombre puede hacer lo siguiente:

  • ayudar a la mujer a asistir a cursos para futuros padres. Esto permitirá no solo brindar apoyo moral a la futura madre, sino también obtener el conocimiento necesario sobre cómo comportarse cuando se acerca el nacimiento, cómo cuidar al recién nacido, etc.
  • Si está determinado, puede ofrecer su participación en el parto de pareja. Si la sola idea de estar en la sala de partos es aterradora, es mejor abandonar esta empresa y brindar apoyo a la persona amada de otra forma,
  • una palabra tierna, dicha en el momento adecuado, puede calmar a una mujer y darle confianza en sí misma. Gracias al cuidado y la atención, la futura madre se sentirá amada y podrá sobrevivir más fácilmente el difícil período prenatal.
  • A los caprichos de una mujer es mejor ser condescendiente. Por supuesto, no es en absoluto necesario soportar con paciencia los insultos u otros comportamientos inaceptables, pero entender todas las preocupaciones y temores de la futura madre con comprensión es simplemente necesario,
  • Es deseable tomar parte activa en la preparación para el próximo nacimiento del bebé. Quien, si no es un hombre fuerte, puede ahora hacer una limpieza general del apartamento, hacerse cargo de la compra de alimentos, especialmente porque una mujer embarazada es mejor que se abstenga de visitar lugares muy concurridos. Gracias a la sensación de apoyo y ayuda, la futura madre podrá calmarse y evitar muchas preocupaciones.

Información sobre cómo superar el miedo al parto, es mejor aprender por adelantado, sin esperar el inicio de los primeros signos de actividad laboral. Una mujer que sabe cómo respirar adecuadamente, cómo evitar un esfuerzo excesivo en el proceso de contracciones o intentos, experimenta sensaciones mucho menos dolorosas en comparación con aquellas mujeres que no están completamente conscientes de esto.

Por supuesto, será bastante difícil para la futura madre deshacerse completamente de la ansiedad y el malestar, pero no entrar en pánico, bastante bien. Lo principal es no realizar acciones precipitadas, y luego el bebé puede nacer con el menor gasto de fuerza física y emociones. El cuerpo femenino está programado por la naturaleza para un nacimiento exitoso, y la tarea principal es no interferir con él en estas acciones delicadas y pensamientos caóticos. Solo una actitud consciente hacia su condición ayudará a la futura madre a completar con éxito el período de parto y disfrutar de la reunión con el bebé tan esperado.

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